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Será na sexta-feira, dia 12 de Março, às 20 horas, um encontro de hora e meia para apresentar como cuidar da saúde com prazer, sabor e arte.
Esta palestra está indicada para todos que se sentem comprometidos com seu bem estar, para quem quer prevenir-se das tendências naturais familiares de adoecimento e conquistar maior longevidade com saúde e capacidades preservadas.
A Ayurveda, visão integral da saúde do ser humano, mostra como utilizar o alimento, a massagem e o estilo de vida para maior vitalidade e resistência fisica, psíquica e espiritual oportunizando uma vida longa e mais feliz.
No dia seguinte, Sábado, iniciamos um workshop de dois encontros, dias 13 e 20 de Março.
Objetivos do curso:
Compreender o padrão de funcionamento do corpo e da psique.
Conhecer ferramentas de trabalho para aproveitamento máximo das potencialidades pessoais,
e superação de pontos fracos com clareza e objetividade.
Aprender a utilizar recursos do cotidiano como alimentação, estilo de vida, prática de yoga e técnicas de automassagem para o equilíbrio de sua natureza pessoal.
YOGASHALA
Endereço: Travessa Stodieck, 44. Bem pertinho do Shopping Beira Mar. Telefone para contato: (48) 32225534
Consultas estão sendo agendadas para os dias 19, 20 e 21 de Março.
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