Sobre o programa Saúde Perfeita com Ayurveda, também chamado: Descobrindo o seu Dosha:
Um final de semana prolongado, relaxante e rico em informações para sua saúde e bem-estar.
Este programa oferece a estrutura e orientação necessária para você se conhecer, saber como seu corpo/mente está programado para funcionar e então poder desfrutar melhor seus talentos, desenvolver potencialidades e trabalhar nos desafios pessoais.
Neste whorkshop você vai conhecer o seu dosha, seu biotipo.
Os doshas têm um papel importante em determinar as características físicas, mentais e psicológicas predominantes em cada indivíduo. Ao entender o seu próprio biótipo, você será capaz de desenvolver um estilo de vida voltado para o aperfeiçoamento da sua saúde.
A descoberta do seu biótipo será desenvolvida através de vivências em grupo e palestras.
Teremos prática de yoga, meditação, alimentação vitalizante e
dicas para: reprogramação alimentar, uso de plantas medicinais e óleos para auto-massagens.
Durante o final de semana estarão disponíveis como opcionais extras, a massagem Abhyanga, Shirodara e a sauna ayurvédica – Swedana.
Para Consulta Médica é necessário chegar um dia antes e agendar com antecedência pelo telefone (48) 99881969.
Leia mais sobre “Saúde Perfeita – Descobrindo o seu Dosha” no artigo no site Montanha Encantada aqui.
Agenda
Saúde Perfeita com Ayurveda – Descobrindo seu Dosha - 10 horas de Ayurveda
17 a 20 de Setembro de 2009.
Montanha Encantada – Garopaba –SC
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